2009 Listopad | Fitspinning.cz
   Doporučujeme:  Běžecké pásy  |  Cyklotrenažery  |  Crossové trenažery  |  Veslařské trenažery  |  Rotopedy  |  Posilovací věže  |  Činky a kotouče

Vánoce: tři čtvrtiny lidí jsou ve stresu

Vloženo 25.11.2009, 19:28

Je pouze na nás, jaké Vánoce budeme mít – zda plné stresu z toho, že musíme vše připravit a vykouzlit vánoční atmosféru, nebo zda v klidu a pohodě necháme atmosféru Vánoc, aby přišla sama třeba pouze k zapálené svíčce a smrkové větvičce. Více zde >

Sladké Vánoce i pro diabetiky

Vloženo 25.11.2009, 19:11

Také lidé s cukrovkou si o Vánocích mohou pochutnat, a přesto neporušit svoji dietu. Myslet na to však musejí už při nákupu surovin pro vánoční hody. Místo běžně užívané mouky by měli zvolit celozrnnou a místo cukru sladidla nebo sušené ovoce. Živočišné tuky by měli nahradit rostlinnými a místo smažení raději potraviny uvařit a pokrmy připravit v mikrovlnné troubě, řekla lékařka Barbora Červíčková z pardubické nemocnice. Více zde >